Тест-драйв
Клуба Молодости
10 дней, которые покажут, что здоровье — это просто, вкусно и по любви
Присоединяйся к нашему
Telegram-пространству, где ты получишь поддержку, мягкий старт, живое питание и первые результаты уже к концу недели
Telegram-пространству, где ты получишь поддержку, мягкий старт, живое питание и первые результаты уже к концу недели
«Я запуталась в ЗОЖ — слишком много всего»
«Хочу, но не могу — нет силы, нет поддержки»
«Я устаю и не чувствую своего тела»
«Мне нужен простой пошаговый план и кто-то рядом»
"
"
Это не марафон и не курс. Это мягкое погружение в заботу о себе.
Ты в нужном месте,
если чувствуешь:
За 10 дней
ты получишь:
Полезный эфир «Треугольник здоровья. Как исцелить и омолодить своё тело»
Также эфиры на темы: «Диафрагмальное дыхание», «Биоэмпидансометрия — что это и для чего?», «Зелёный день»
Шаги навстречу новым здоровым привычкам
Вкусный и полезный рецепт дня
Практики ухода за телом и кожей
Ежедневную тренировку
Всего 30 минут в день, и ты чувствуешь разницу
"
"
Вот как будет
выглядеть твоя неделя:
Энергию и силы на то, чтобы продолжить свой путь
Узнаете об исцелении и омоложении тела через «Треугольник здоровья»
Первые шаги к долгожданным изменениям
Связь и поддержку женского сообщества
Узнаете об исцелении и омоложении тела через «Треугольник здоровья»
Первые шаги к долгожданным изменениям
Связь и поддержку женского сообщества
Что ты получишь:
Что говорят те, кто уже попробовал:
Флешмобы и челленджи, где вместо соперничества — мотивация и поддержка
Удобная навигация и чёткий план действий, которые не дадут потеряться в потоке информации
Ты познакомишься с концепцией питания для молодости, а также получишь вкусные, полезные, и главное, сытные рецепты — даже рецепты ПП хлеба
Рецепты красоты для поддержания молодости
Тёплое общение с единомышленницами
Поддержка заботливого куратора, который никогда не оставит тебя наедине с вопросом
Эффективные тренировки
Узнать подробности
Здесь начинается
твоё путешествие
к самой себе
Гимнастика для лица — комплекс упражнений, который укрепляет лицевые мышцы, улучшает кровообращение и лимфоотток, предотвращает возрастные изменения: провисание кожи, мимические морщины и отёки.
⠀
Китайская гимнастика, на которой ты запустишь энергию Ци, которая сконцентрирована в нижнем энергетическом центре в области матки. Упражнения активируют работу яичников и гормональной системы, за счёт чего клетки обновляются быстрее, кожа начинает светиться, повышается либидо.
⠀
Бодифлекс Лайт — это диафрагмальное дыхание в комплексе с физическими упражнениями. Помогает уменьшить объёмы тела, особенно в проблемных зонах (бока, живот).
⠀
Антиэйдж тренировка — мягкоактивная работа с телом. Делаем, смакуя каждое действие.
⠀
3D тренировка — направлена на улучшение подвижности всего тела в трёх плоскостях. В принцип 3D включена самая важная фаза — вращение тела и таза (ротации). Тело становится лёгким, подвижным, но при этом сильным и рельефным.
⠀
Китайская гимнастика, на которой ты запустишь энергию Ци, которая сконцентрирована в нижнем энергетическом центре в области матки. Упражнения активируют работу яичников и гормональной системы, за счёт чего клетки обновляются быстрее, кожа начинает светиться, повышается либидо.
⠀
Бодифлекс Лайт — это диафрагмальное дыхание в комплексе с физическими упражнениями. Помогает уменьшить объёмы тела, особенно в проблемных зонах (бока, живот).
⠀
Антиэйдж тренировка — мягкоактивная работа с телом. Делаем, смакуя каждое действие.
⠀
3D тренировка — направлена на улучшение подвижности всего тела в трёх плоскостях. В принцип 3D включена самая важная фаза — вращение тела и таза (ротации). Тело становится лёгким, подвижным, но при этом сильным и рельефным.
Скрыть
234 ₽ за 10 дней,
которые могут стать началом новой жизни
1 круассан или 7 дней движения, красоты, пищи и поддержки
Можно оплатить картой и сразу получить доступ
ответим сразу
Общие (относятся к тренировкам для тела):
• Хронические патологии в стадии обострения;
• полостные операции, после которых ещё не минуло 4-6 месяцев;
• ОРВИ, ОРЗ;
• 1 день менструации;
• повышенное давление во время тренировки;
• онкология.
Гимнастика для лица:
• Воспаление и раны на лице;
• ОРВИ, ОРЗ.
Бодифлекс Лайт:
• Междисковые грыжи;
• травмы позвоночника;
• гипертония, сердечно-сосудистые заболевания;
• повреждения связок или сухожилий;
• воспаления внутренних органов;
• туннельный кистевой синдром;
• хронические патологии в стадии обострения;
• беременность.
• Хронические патологии в стадии обострения;
• полостные операции, после которых ещё не минуло 4-6 месяцев;
• ОРВИ, ОРЗ;
• 1 день менструации;
• повышенное давление во время тренировки;
• онкология.
Гимнастика для лица:
• Воспаление и раны на лице;
• ОРВИ, ОРЗ.
Бодифлекс Лайт:
• Междисковые грыжи;
• травмы позвоночника;
• гипертония, сердечно-сосудистые заболевания;
• повреждения связок или сухожилий;
• воспаления внутренних органов;
• туннельный кистевой синдром;
• хронические патологии в стадии обострения;
• беременность.
В среднем тренировка длится 30 минут.
Наоборот. Мы специально сделали формат для тех, кто устал от перегруза.
Да! И будет приятное предложение для тех, кто пройдёт неделю до конца.
Коврик, маленький мячик, су-джок, кирпич для йоги (можно заменить книгой), пробка из пробкового дерева, полотенце, МФР ролл, 2 гантели 1,5-2 кг (можно заменить на 2 бутылки с водой).
