Марафон молодости и энергии
За три дня ты узнаешь, как с помощью простых упражнений и техник:
с 27-29 ноября
Бесплатный марафон
Зарегистрируйся прямо сейчас, и забери свой подарок — гайд «Готовые рецепты по уходу за кожей и волосами»
с индивидуальной обратной связью
Подтянуть фигуру, даже если ты никогда не занималась спортом
Зарядиться энергией, несмотря на погоду за окном
Сохранить молодость без посещения пластического хирурга
Помочь своему телу компенсировать сидячий образ жизни
Запустить работу 5 органов: мозг, печень, легкие, почки и кишечник и еще 12 систем
Марафон точно для тебя, если ты:
Чувствуешь постоянную усталость
Страдаешь от напряжения и стресса
Ведешь сидячий образ жизни
Хочешь узнать, как поддерживать молодость и упругость лица без введения гиалуронки и ботокса
Твои результаты уже после марафона
Унаешь, как правильно дышать, чтобы:
Научишься медитировать и твердо обозначать свои намерения
Заведешь «Дневник удовольствий»
За счет несложных упражнений:
Избавишься от болей в спине и зажимов в теле
Уменьшатся отеки лица и тела
Запустится работа печени и кишечника
Улучшится общее самочувствие, а энергии будет хватать на целый день
+ «Дневник Удовольствий»
+ Постоянный доступ к Магии утра и медитациям
- увеличить уровень энергии и выносливости
- уменьшить стресс и тревожность
- восстановить режим сна
- улучшить работу сердца и кровообращение
- наладить работу кишечника
- улучшишь работу мозга, а вместе с ним и память
- научишься делать висцеральный массаж живота, чтобы уменьшить вздутие и неприятные ощущения
- запустишь внутриклеточный детокс
- подтянешь контуры лица, чтобы сохранить молодость
Автор и ведущая
Ольга Малахова
Врач-терапевт
Член RUSIAM (Российская Ассоциация Междисциплинарной Антивозрастной Медицины)
Автор книги «Система Молодости лица»
Врач интегративной и анти-Эйдж медицины
Владелец клиники интегративной медицины «Лайф мед центр» (Москва)
Лектор в Академии Нутрициологии и парафармацевтики
Обладатель Премий «Здоровое питание 2022», «Лучший специалист по омоложению 2020», «Лучший бьюти блогер 2018»
Автор курса по бодихакингу «Трансформатор Здоровья» и легендарного «Клуба Молодости»
ЭКСПЕРТЫ марафона
Дипломированный тренер по Бодифлекс и Оксисайз
Алекса Пятова
Куратор Школы Молодости лица Ольги Малаховой
Ученица и поклонница Ольги Малаховой
Куратор курса “Трансформатор здоровья” Ольги Малаховой
За 4 месяца дыхательных практик сбросила 12 кг
Альбина Якупова
Наставник по здоровью, дипломированный тренер бодифлекс
Сертифицированный тренер по фейсфитнесу
Сертифицированный практик Access Consciousness
Персональный преподаватель йоги Айенгара
Участница курсов Гиты Айенгар 2014 г. Пуна, Индия и Стафании Квирк 2016-2019
марафон
Для того, чтобы сохранить молодость и энергию, достаточно знать несколько секретов. О них я расскажу только участницам марафона.
